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Astrid Lichti
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Astrid Lichti

Feldenkrais, systemische Körpertherapie, Sexualberatung

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Weiterbildung für therapeutische Fachberufe

Körperbewusstsein – der Schlüssel zu einer lernbaren Sexualität

Eine Weiterbildung in Körperarbeit für Sexolog*innen, Sexualberater*innen, Sexualtherapeut*innen

Körperübungen können mehr sein als eine Ergänzung therapeutischer Gespräche.
Richtig eingesetzt eröffnen sie Klient*innen neue Erfahrungen, die über Sprache allein oft nicht erreichbar sind.
Wie lassen sich Körperübungen entwickeln, die Veränderungsprozesse unterstützen?
Wie können Berührung, Bewegung und Wahrnehmung Klient*innen dabei helfen, ihre Sexualität
differenzierter zu erleben?

In dieser zweitägigen Weiterbildung verbinden wir das Sexocorporel-Konzept mit der Feldenkrais-Methode.
Sie lernen, körperorientierte Übungen zu entwickeln und anzuleiten, die Wahrnehmung vertiefen und nachhaltige Veränderungsprozesse unterstützen.

Das Sexocorporel-Konzept basiert auf der Überzeugung, dass Sexualität lernbar ist.
Es lädt dazu ein, körperliche Ausdrucksformen differenziert wahrzunehmen.
Das Spüren und Verstehen körperlicher Signale bildet die Grundlage für Veränderungsprozesse.
Die Feldenkrais-Methode versteht die Bewusstwerdung der oft unbemerkten Wechselwirkungen
zwischen Denken, Fühlen und Bewegung als Grundlage für Lernen und persönliche Entwicklung.

Inhalte & Fragestellungen:
– Gestaltungsprinzipien für Körperübungen als experimentelle Lernform
– Kriterien für Bewegungsqualität: Wahrnehmung schärfen, Nuancen entdecken
– Einsatz taktiler Reize zur Vertiefung von Bewegungsideen
– Analyse von Bewegungs-, Atem- und Haltungsmustern

Im Mittelpunkt steht nicht das Erlernen neuer Techniken, sondern die Entstehung eines feineren Körperbewusstseins als Grundlage für nachhaltige Veränderungsprozesse.
Durch achtsame Anleitung und erfahrungsorientierte Experimente entwickeln Sie ein tieferes Verständnis dafür, wie Körperbewusstsein Sexualität formt – und warum dabei häufig weniger mehr ist. Sie erleben unmittelbar, wie kleine Veränderungen in Bewegung, Haltung und Aufmerksamkeit neue Erfahrungen ermöglichen können.

Wenn Sie Ihre sexualtherapeutische Arbeit um einen fundierten körperorientierten Ansatz erweitern möchten, freue ich mich darauf, Sie in dieser Weiterbildung kennenzulernen.

Termine/Preise/Info

Termin: 30. Oktober 2026 10.30 bis 16.30 Uhr und 31. Oktober 2026 10 bis 16 Uhr
Gebühr: 300 €
Ort: Iyengar Yoga Studio, Rudolf-Breitscheid-Straße 162, 14482 Potsdam-Babelsberg
Die Teilnehmeranzahl ist auf 18 Personen begrenzt.

Was Sie mitbringen sollten:
– Ein Handtuch (das gefaltet eine angenehme Kopfunterlage bietet)
– Eine Decke
– Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können

Schreiben Sie mich an, wenn Sie gerne regelmäßig über aktuelle Angebote
informiert werden möchten.

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