Leib-Sein und Körper-Haben
Was ist Körpertherapie?
Die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche sind vielfältig.
Psychische Zustände drücken sich deutlich im Körper aus. Wir alle kennen das.
Wenn wir uns gut fühlen, zeigen unsere Haltung und unsere Mimik einen anderen Ausdruck,
als wenn wir traurig sind. Diese Wirkungen sind ebenso in umgekehrter Richtung aktiv.
Das heißt, unsere Körperzustände beeinflussen unsere psychische Befindlichkeit,
Lebenserfahrung zeigt sich in uns verkörpert ( Verkörperung = Embodiment).
Kommt es in unserem Leben zu belastenden Verkörperungen, wie zum Beispiel durch akute Krisen,
ständig hohe Anforderungen oder traumatische Erfahrungen, können solche Erfahrungen im sogenannten Leibgedächtnis gespeichert werden und sind oft dem bewussten, kognitiven Selbst weniger zugänglich. Sie nehmen verschiedenste Ausdrucksformen an wie erhöhte Sensibilität, geringe Belastbarkeit, innere Unruhe, Leeregefühl, Herzrasen, starkes Schwitzen, innere Anspannung.
Diese Verkörperungen erfordern eine Therapie, die den Kontakt zu den sinnlichen und unbewussten Bereichen
im Innern unterstützt. Über eine neue und heilsame Leiberfahrung, können alte „einverleibte“ Geschichten eine Befreiung finden. Der Körper ist uns dann ein Zuhause, in dem wir sicher aufgehoben sind.
Arbeitsweise
Meine Arbeit gründet vor allem auf meinen Ausbildungen in der Feldenkraismethode und der
hypnosystemischen Therapie. In beiden Methoden wird der Zugang zu den selbstorganisierten
und sinnlichen Bereichen betont.
In einer Körpertherapiestunde nähern wir uns behutsam den Gefühlen und ihren körperlichen Entsprechungen. Das kann auf ganz unterschiedliche Weise geschehen: bildhaft, imaginativ, konkret körperlich oder stimmhaft.
Meine Haltung als Ihre Begleitung ist sehr klar: es geht um eine heilsame Erfahrung und nicht um ein „Durcharbeiten“ schlimmer Erlebnisse.
Sie bestimmen die Art und Weise, wie Sie mit sich in Kontakt kommen wollen.
Zeitrahmen / Preise
Eine Therapiestunde dauert 50 – 70 Minuten.
Mir stehen folgende Abrechnungswege zur Verfügung:
– auf der Grundlage des Gebührenverzeichnisses für Heilpraktiker (GebüH)
– auf der Grundlage der Gebührenübersicht für Therapeuten (GebüTh)
Meine Leistungen können Sie mit oder ohne eine privatärztliche Verordnung in Anspruch nehmen.
Manche privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten. Die Höhe der Kostenübernahme ist abhängig von Ihren Vertragsbedingungen mit der Krankenkasse.
Gerne berate ich Sie bezüglich der Frequenz der einzelnen Sitzungen.
Für die erbrachte Leistung erhalten Sie eine Rechnung, die je nach Anwendung/Zeitrahmen zwischen 100
und 130 Euro beträgt.
Sind Sie SelbstzahlerIn? Müssen Sie mit wenig Geld im Monat haushalten? Sie beziehen eine kleine Rente, sind allein erziehend oder haben andere Gründe hierfür? Dann sprechen Sie mich an, wir finden eine Lösung.
Terminvereinbarungen
Telefon: 0174 – 84 65 667
Am einfachsten erreichen Sie mich über Mail: astrid.lichti@bewegungs-freiraum.de
Terminabsagen, die nicht mindestens 24 Stunden vorher bei mir eingehen,
muss ich Ihnen aus wirtschaftlichen Gründen in Rechnung stellen.