Finden Sie Vitalität, Aufrichtung, Selbstbewusstsein und eine natürliche Sinnlichkeit
über die bewusste Wahrnehmung und Aktivierung Ihres Kraftzentrums Becken.
Die Aktivität des Beckenbodens ist verbunden mit unseren Atemgewohnheiten und
dem Tonus der Rumpfmuskulatur. Über die üblichen „Kräftigungen“ dieser Muskelzone
hinaus, widmen wir uns diesen Zusammenhängen.
Lassen Sie uns diese Lust und Leben spendende Region in ihrer Sensitivität wertschätzen.
Genießen Sie Ihre Weiblichkeit und spüren Sie die Kraft einer freien, runden und
weichen Beckenbewegung beim Gehen, Laufen, Tanzen …… in ihrem Leben!
Termine/Preise
Drei aufeinander aufbauende Abendtermine.
Jeweils Donnerstags von 16 bis 18 Uhr
25. Mai, 1. Juni und 15. Juni 2023
Kursgebühr 75,- Euro
Veranstaltungsort:
Bewegungsfreiraum Astrid Lichti
Eine Teilnahme über Zoom ist problemlos möglich.