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Astrid Lichti
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Astrid Lichti

Privatpraxis für Physiotherapie, Feldenkrais und systemische Körpertherapie

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Stress lass nach

Leben im Gleichgewicht bedeutet eine harmonische Balance zwischen Anspannung und Entspannung.

Aber wie kann ich diese Balance gestalten?
Wie gehe ich mit mir um, wenn ich besonders vielen Anforderungen gleichzeitig gerecht werden möchte?

Sie lernen an diesem Tag eine kleine Auswahl von effektiven Techniken, die eine Integration von
Balance und Ausgeglichenheit in Ihren Alltag leichter werden lässt.

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Jeder Mensch hat eine eigene, subjektive Zeit.

Diese Zeit hängt von der Qualität der Erfahrung ab und diese wiederum von der Qualität der Energie.

Wenn wir das Gefühl haben, das Leben wird immer schneller und kürzer, hat sich die Qualität der Erfahrung verschlechtert..

John G. Bennett

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© 2022 – Astrid Lichti – Bewegungsfreiraum

Telefon: 0174 84 65 667 | Gesundheitszentrum mai.life | Oberer Schnetzweg 4 | 67487 Maikammer

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