Sie haben Interesse, wollen aber erst mal ausprobieren, ob Ihnen die Kurse bei mir zusagen?
Nutzen Sie die Möglichkeit und melden Sie sich für eine Schnupperstunde zum Sonderpreis von 10 Euro an.
Sie benötigen keine Vorerfahrung, um an den Kursen teilnehmen zu können.
Feldenkraiskurs I mit Astrid Lichti
Mit sanften Bewegungen eine neue Leichtigkeit erfahren
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die in ihren Bewegungen mehr Leichtigkeit entdecken wollen
und einen sanften Übungsweg suchen.
Gleich welche Bewegungsgeschichte Sie mitbringen – in diesem Kurs können Sie sich Ihrer Gewohnheiten bewusst werden und die beschwerlichen von den leichten unterscheiden lernen.
Sobald Ihre Bewegungen und Ihr Selbst eine stimmige Verbindung eingehen, spüren Sie, dass
Leichtigkeit uns Freude schenkt.
Termine/Preise
Jeweils Montag von 17.30 bis 18.30 Uhr
5. August bis 2. September (ausgebucht)
9. September bis 7. Oktober
11. November bis 9. Dezember
Die Gebühr für eine Kurseinheit von 5 Terminen beträgt 75 Euro.
Bei Buchung von mehreren Kurseinheiten erhalten Sie einen Rabatt.
KURSANMELDUNG
Feldenkraiskurs II mit Astrid Lichti
Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, das Leichte elegant machen
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gerne mit ungewöhnlichen Bewegungsabläufen experimentieren
und ihren persönlichen Handlungsspielraum erforschen wollen.
Lernen Sie die erstaunliche Vielfalt der vielen Hundert Feldenkraislektionen kennen.
Die Lektionen zeigen uns, dass wir immer eine Wahl haben: sowohl mit kleinen und sanften als auch mit dynamischen und kraftvollen Handlungsabläufen zu variieren.
Genießen Sie die kleinen Glücksmomente, wenn Anmut und Kraft eine starke Verbindung eingehen.
Termine/Preise
Jeweils Donnerstag von 18 bis 19 Uhr
6. Juni bis 18. Juli (kein Kurs am 20. Juni und am 11. Juli)/8. August bis 5. September
12. September bis 17. Oktober (kein Kurs am 3. Oktober)/14. November bis 12. Dezember
Die Gebühr für eine Kurseinheit von 5 Terminen beträgt 75 Euro.
Bei Buchung von mehreren Kurseinheiten erhalten Sie einen Rabatt.
KURSANMELDUNG
Feldenkraiskurs III mit Tamara Lange
Die Suche nach der Mitte
Eine Einladung zu einer Entdeckungsreise nach dem eigenen Ich.
Experimentell gehen wir unterschiedlichen Fragen auf den Grund:
Gut aufgestellt? Alles ge(h)klärt und gut im Blick?
Und wenn dann Durchatmen angesagt ist, wird Leichtigkeit erlebbar.
Termine/Preise
Jeweils Mittwoch von 19 bis 20 Uhr
05. Juni bis 03. Juli / 10. Juli bis 07. August
21. August bis 18. September/09. Oktober bis 6. November
Die Gebühr für eine Kurseinheit von 5 Terminen beträgt 75 Euro. Bei Buchung von mehreren Kurseinheiten hintereinander erhalten Sie einen Rabatt.
KURSANMELDUNG
Feldenkraiskurs IV mit Astrid Lichti
Den Tag mit Leichtigkeit beginnen
Den Vormittag nutzen und die Wirkung der Feldenkraismethode mit in den Tag nehmen.
Kleine Bewegungen, sich spüren und wahrnehmen, das sind die Kernelemente der Feldenkraismethode.
Wer diese Erfahrung mit in die Abläufe des Tages nehmen kann, nimmt sich bewusster wahr und kann damit positives Erleben im Tagesverlauf einladen.
Termine/Preise
Jeweils Donnerstag von 10.30 bis 11.30 Uhr
6. Juni bis 11. Juli (kein Kurs am 20. Juni)/1. August bis 5. September (kein Kurs am 8. August)
12. September bis 17. Oktober (kein Kurs am 3. Oktober)/14. November bis 12. Dezember
Die Gebühr für eine Kurseinheit von 5 Terminen beträgt 75 Euro.
Bei Buchung von mehreren Kurseinheiten erhalten Sie einen Rabatt.