Wie kann es mir gelingen, mit Anmut und ohne Anstrengung in gewünschte Bewegungen und Haltungen zu kommen?
Wie kann ich diese Anmut von der „Matte“ in meinen Alltag transportieren?
Wie kann ich lernen, mein mir innewohnendes Körperwissen für mein Leben nutzen?
Und was bedeutet das alles in der Beziehung zu mir selbst?
Diesen Fragen nähern wir uns mit Hilfe von Yoga und Feldenkrais.
Kursleiterinnen
Astrid Lichti: Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin, Hypnosystemische Körpertherapeutin
Brigitte Schmidt-Demir: Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Hypnosystemische Körpertherapeutin
Termine/Preise
23. November 2019, 14 bis 18 Uhr
Kursgebühr: 60 Euro