• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen
  • Zur Fußzeile springen
Astrid Lichti
  • KURSÜBERSICHT
  • Links
  • Kontakt

Astrid Lichti

Feldenkrais, systemische Körpertherapie, Sexualberatung

  • Profil
  • Leistungen
    • Einzelstunden
    • Wöchentliche Feldenkraiskurse
    • Feldenkrais meets …
      • … Laufen
      • … Tanzen
      • … Yoga
      • … Theater
    • Themenseminare
      • Stress lass nach
      • Da beiß ich mich schon durch…
      • Kraftzentrum weibliches Becken
      • Augenblicke erforschen
      • Aufrichtung mit Leichtigkeit
    • Online Angebote
  • Feldenkraismethode
  • Sexualberatung
  • systemische Körpertherapie

Feldenkrais meets Yoga

Wie kann es mir gelingen, mit Anmut und ohne Anstrengung in gewünschte Bewegungen und Haltungen zu kommen? Und was bedeutet das in der Beziehung zu mir selbst?

Durch ein Wechselspiel von Feldenkrais und Yoga kommen wir in einen tiefen Kontakt mit unserem klugen Körper.

Wir spüren achtsam „wie bin ist jetzt?“ und wie es das Erleben erschließt.

Diesen Kontakt brauchen wir für anmutige Handlungen, sowohl auf der Matte als auch im täglichen Leben.

Kursleiterinnen
Astrid Lichti: Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin, Hypnosystemische Körpertherapeutin
Lina Sauer: Yogalehrerin, Hakomi Körperpsychotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Termine/Preise

ANMELDUNG
Kursanmeldung

Haupt-Sidebar

Wie jedoch sollte eine Wirklichkeit
im menschlichen Leben,
wie sollte ein Jetzt und Hier entstehen,
ohne die Wirklichkeit des Leibes?

Ilse Middendorf

Footer

© 2025 – Astrid Lichti – Bewegungsfreiraum

Telefon: 0174 84 65 667 | Weinstraße 275 | 67434 Neustadt

Impressum | Datenschutz | AGB