Leben im Gleichgewicht bedeutet eine harmonische Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Aber wie kann ich diese Balance gestalten?
Wie gehe ich mit mir um, wenn ich besonders vielen Anforderungen gleichzeitig gerecht werden möchte?
Sie lernen an diesem Tag eine kleine Auswahl von effektiven Techniken, die eine Integration von
Balance und Ausgeglichenheit in Ihren Alltag leichter werden lässt.